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Desde que cheguei aos Jogadores Anónimos, comecei a reconhecer a minha antiga incapacidade de criar uma parceria verdadeira com outra pessoa. Parece que a minha egomania criou duas crateras desastrosas. Ou eu insistia em dominar as pessoas que conhecia, ou dependia demasiadamente delas. Os meus amigos do Programa JA ensinaram- me que a minha...
"Precisamos de ser verdadeiros por dentro, verdadeiros para connosco, antes de podermos conhecer a verdade que nos cerca… Tornamo-nos verdadeiros por dentro quando manifestamos a verdade, tal como a vemos", escreveu Thomas Merton em "Ninguém É uma Ilha". Como grande parte da nossa recuperação é baseada no progresso espiritual, é essencial que eu...
Nos Jogadores Anónimos, aprendemos que, à medida que vamos crescendo espiritualmente, descobrimos que as nossas antigas atitudes perante as nossas motivações instintivas precisam de passar por revisões drásticas. As nossas necessidades de segurança emocional e de riqueza, de prestígio pessoal e de poder, tudo precisa de ser moderado e...
A simples mudança do meu comportamento, e do que digo ou faço, não prova que tenha havido uma mudança na minha verdadeira atitude interior. Estou a enganar-me se acreditar que consigo, de alguma forma, mascarar completamente os meus sentimentos verdadeiros. Eles, duma maneira ou doutra, virão à tona, prolongando as minhas dificuldades de me...
Já é tempo de perceber que a minha postura, em relação à vida que estou a levar e às pessoas que fazem parte dela, pode ter um efeito tangível, mensurável e profundo sobre aquilo que me acontece no dia-a-dia. Se eu esperar coisas boas, então elas certamente acontecerão. Se eu tentar, todos os dias, nortear as minhas atitudes e pontos...
Não há vantagens, não há lucro nenhum nem, certamente, nenhum crescimento quando me vou enganando a mim mesmo só para fugir das consequências dos meus próprios erros. Quando percebo isto, também percebo que estou a progredir. "Precisamos de ser verdadeiros por dentro, honestos para connosco, antes de podermos conhecer a verdade que nos rodeia",...
Antes de entrar para os Jogadores Anónimos, eu lançava a culpa dos meus problemas para cima doutras pessoas, ou de certos lugares e coisas. Agora estou a aprender a observar objetivamente cada dificuldade, sem procurar ninguém para ficar com as culpas, antes tentando descobrir como é que a minha atitude ajudou a criar o meu problema ou a agravá-lo....
É provável que não saibamos pormenores sobre as atividades para o dia de hoje e que também não saibamos se vamos estar sozinhos ou na companhia doutras pessoas. Podemos achar que o dia tem horas a mais — ou que não tem horas que cheguem. Podemos deparar- nos com tarefas que estaremos ansiosos para cumprir, ou com outras que teremos...
Comecei a entender-me melhor desde que entrei para os Jogadores Anónimos. Uma das coisas mais importantes que aprendi é que opiniões não são factos. O facto de eu achar que uma coisa é de determinada maneira não significa, necessariamente, que essa coisa seja como eu digo que é. Segundo o filósofo grego Epicteto, "os homens não se preocupam com as...
Porque não passar uma parte deste dia a pensar naquilo que tenho, em vez de pensar nas minhas dívidas? Porque não pensar nas vitórias em vez das derrotas, ou naquilo que há em mim de gentil e de bom? A minha tendência tem sido sempre para cair numa espécie de auto-hipnose hipócrita, inventando adjetivos negativos para praticamente tudo o que...