Tal e qual como o meu desejo de evitar uma única aposta, um único ato compulsivo, a minha coragem tem de estar presente dia por dia. Tem de ser uma coragem continuada, sem desvios nem procrastinação, sem precipitações, sem medo dos obstáculos. Isto na verdade pode parecer que já é pedir muito, se não fosse o facto de que está...

Agora que aprendi que não me serve de nada uma coragem que é só bazófia, procuro e rezo por uma coragem de 24 horas para modificar as coisas que posso modificar. Evidentemente, este não é o tipo de coragem que me vai tornar forte para o resto da vida, capaz de lidar com qualquer tipo de situação sempre corajosamente. Em...

À medida que o descrente experimenta o método da oração, ele deveria também fazer a conta aos resultados. Persistindo, é quase certo que terá mais serenidade, mais tolerância, menos medo e menos raiva. Conseguirá alcançar uma coragem tranquila — e não aquele tipo de coragem que só encobre a tensão. Será capaz de olhar para os 'erros' e para os...

La Rochefoucauld escreveu: "A verdadeira coragem acontece quando fazemos sem testemunhas aquilo que faríamos se o mundo inteiro estivesse a observar-nos." À medida que progredimos no Programa dos Jogadores Anónimos, reconhecemos o medo persistente tal e qual como ele é, e ganhamos a capacidade de lidar com ele. Comecemos a olhar para cada obstáculo...

No Programa dos Jogadores Anónimos aprendi que não preciso de me desculpar por depender de um Poder Superior, tal como eu o concebo. Na verdade, agora tenho boas razões para duvidar daqueles que pensam que a espiritualidade é um sinal de fraqueza. Para mim, ela é um sinal de força. Durante várias gerações a convicção dominante foi a de que...

Se eu acreditar que é inútil esperar qualquer melhoria na minha vida, estarei a duvidar do Poder Superior. Se eu acreditar que tenho motivos para me desesperar, estarei a confessar o meu fracasso pessoal, porque na verdade eu tenho o poder de me mudar a mim mesmo; nada poderá impedir que o faça, a não ser a minha própria falta...

Muitos de nós sofrem entrando em desespero. Mesmo assim, não tomamos consciência de que o desespero é só a ausência de fé. Se estivermos dispostos a pedir a ajuda do nosso Poder Superior para as nossas dificuldades, não haverá razão para desespero. Quando eu tenho problemas e não consigo ver uma saída, isso só acontece porque imagino que todas as...

Eu sabia que precisava de recomeçar e o recomeço teria de ser aqui. Não poderia recomeçar noutro sítio qualquer. Precisava de abandonar o passado e de esquecer o futuro. Enquanto segurasse o passado com uma mão e o futuro com a outra, nada me restaria com que agarrar o presente. Assim, tive de recomeçar aqui e agora.

Muita gente reza como se estivesse a tentar superar a vontade de um Deus relutante, em vez de acolher em pleno a determinação de um Poder Superior amoroso. Nos pontos mais avançados do nosso jogo compulsivo, a vontade de resistir já nos tinha fugido. E, mesmo assim, quando admitimos a nossa derrota total e ficamos completamente disponíveis para os...

Escreveu o filósofo Søren Kierkegaard: "Apoiar-me só numa perna e provar a existência de Deus é uma coisa muito diferente de ajoelhar-me e agradecer-Lhe." É a minha confiança num Poder Superior, a trabalhar dentro de mim, que hoje liberta e ativa a minha capacidade de transformar a minha vida numa experiência mais feliz e mais satisfatória. Não...