Alguém descreveu o ego como "uma soma de todas as ideias falsas que posso ter sobre mim." O trabalho constante dos Doze Passos ajuda-me a livrar-me gradualmente da falsa visão que tenho sobre mim. Isto permite um crescimento quase impercetível, mas estável, da compreensão da verdade sobre mim. E como resultado, leva-me a um crescimento na...

O Programa de Jogadores Anónimos é uma estrada, não um local de descanso. Antes de chegarmos a este Programa – e para alguns de nós muitas vezes, já depois de chegarmos

Samuel Johnson escreveu: "... aquele que guarda tão pouco conhecimento da natureza humana que vai ao ponto de procurar a felicidade mudando outras coisas além da sua própria disposição, estará a desperdiçar a sua vida em esforços infrutíferos e a multiplicar as tristezas que pretende remover." Hoje acredito que não sou aquela pessoa horrível que...

Quando falamos com um amigo ou amiga dos Jogadores Anónimos, não devemos hesitar em lembrá-los da nossa necessidade de privacidade. A comunicação íntima entre os membros é geralmente tão aberta e fácil que às vezes um amigo ou padrinho esquece que esperamos que permaneçam em silêncio. Tal "comunicação privilegiada" tem vantagens importantes. Por um...

Algumas pessoas no Programa de Jogadores Anónimos sentem que não podem fazer o que querem. Duvidam da sua própria capacidade. Mas, na verdade, todos temos habilidades escondidas. Somos filhos de Deus, o que nos deve dar uma ideia forte sobre a natureza infinita das nossas capacidades. Como seres espirituais, somos ilimitados. Podemos considerar...

Sou livre de ser, de fazer, de aceitar, de rejeitar. Sou livre para ser a pessoa sábia, amorosa, gentil e paciente que desejo ser. Sou livre para fazer o que acho que está certo – e que de forma alguma vai influenciar ou até magoar ninguém. Sou livre para fazer o que me levará aos caminhos da paz e da...

Está na hora de me tornar disposto a fazer, custe o que custar, o que for necessário para reassumir as minhas responsabilidades pessoais, mesmo que isto signifique entregar a outros as minhas rédeas financeiras. Tal como há paradoxos nos Passos - admitindo que a minha vida se tornou ingovernável para que possa voltar a ser governável, render-me a...

As mudanças fazem parte do fluxo da vida. Às vezes ficamos frustrados porque as mudanças parecem lentas. Outras vezes, também, tornamo-nos resistentes às mudanças que nos são impostas. Temos de nos lembrar que as mudanças em si não nos tolhem nem nos libertam. É apenas a nossa atitude para com elas que pode tolher-nos ou libertar-nos. À medida que...

Durante os dias da nossa adição ativa, muitos de nós demonstrámos um poder de imaginação muito fértil. Sem perder tempo, imaginámos mais razões – ou mais desculpas – para prosseguir com a nossa adição do que alguém poderia imaginar em toda a sua vida. Quando chegámos a Jogadores Anónimos a nossa imaginação criativa parecia tornar-se letárgica e até...

Originalmente, para alguns de nós, o medo pode ter sido a razão pela qual procurámos Jogadores Anónimos. No início, o medo pode ter sido a única razão para alguns de nós se manterem afastados do jogo e aquela sensação hedionda de "Vou começar a ter sorte" (apesar de sabermos que no final o jogo iria sempre virar-se contra nós). Mas...