Mês de Janeiro

Nos velhos tempos, eu via tudo em termos de "para sempre". Passava longas horas a repensar erros passados. Tentava encontrar consolo na triste esperança de que amanhã "seria diferente". O resultado é que vivia uma vida de fantasias, onde a felicidade era tudo o que eu queria, mas não existia. Não é de admirar que eu raramente sorrisse e quase...

Uma das coisas mais construtivas que posso fazer é aprender a ouvir-me e a entrar em contacto com as minhas emoções verdadeiras. Durante muito tempo, ao invés, só me sintonizei com o exterior, indo atrás do que os outros diziam e pensavam. Mesmo hoje, ainda parece às vezes que eles sabem bem o que fazem, ao passo que eu ando...

Fiquei livre só porque num dia era fraco e no dia a seguir, de repente, fiquei forte? Deixei de ser a pessoa sem eira nem beira que estava a ficar só porque houve um dia em que decidi "daqui para a frente, isto vai tudo mudar"? O facto de me sentir mais confortável hoje do que alguma vez me senti...

Costumava imaginar a minha vida como uma grotesca pintura abstrata: uma montagem de crises emoldurada por catástrofes consecutivas. Os meus dias eram todos cinzentos e as minhas ideias mais cinzentas ainda. Sentia-me assombrado por medos terríveis e desconhecidos. Estava cheio de aversão por mim próprio. Não fazia ideia de quem era, o que era ou...

Agora que estou nos Jogadores Anónimos, já não me sinto escravizado pela vontade compulsiva de fazer a próxima aposta. Livre, finalmente livre de andar a inventar alibis complicados — e sempre na expectativa de que ninguém os descubra. Livre da culpa e da vergonha. Livre da preocupação com casas de apostas e empresas de crédito. Livre da imparável...

Só através da dependência de um Poder que é grande e bom, mais do que sou capaz de imaginar ou perceber, é que consigo obter verdadeira dignidade, importância e individualidade. Farei tudo o que puder para apelar a este Poder no momento de tomar as minhas decisões. Mesmo que o meu pensamento humano não consiga prever o resultado, tentarei sempre...

A liberdade pessoal é minha e é para eu a assumir. Por mais estreitos que sejam os laços de afeto e preocupação que me ligam à família e aos amigos, nunca me devo esquecer de que sou um indivíduo, livre para ser quem sou e viver a minha vida com serenidade e alegria. A palavra-chave deste entendimento é "individual". Porque...

Mesmo com um entendimento crescente do Programa de Jogadores Anónimos e dos Doze Passos, por vezes podemos ter dificuldade em acreditar que o nosso novo modo de viver nos conduza à liberdade pessoal. Vamos supor, por exemplo, que me sinto acorrentado a um trabalho de que não gosto ou a um relacionamento pessoal problemático. O que é que estou a...

Entre os muitos dons que recebemos com o Programa de Jogadores Anónimos, está o dom da liberdade. No entanto, e paradoxalmente, o dom da liberdade não chega sem um preço: a liberdade alcança-se pagando o custo a que se chama aceitação. Da mesma forma, se podemos render-nos à orientação do Poder Superior, isso custa-nos a nossa vontade- própria,...

Nunca devemos ficar cegos pela ideia de que somos só vítimas ocasionais da nossa herança, das nossas experiências de vida e do nosso ambiente — e de que essas são as únicas forças que nos fazem tomar decisões. Não é essa a via para a liberdade. Precisamos de acreditar que realmente podemos ter escolha. Como pessoas compulsivas, perdemos a nossa...